3-х позиційна станція (без блокової рамки) InterAtletikGym BT104.2

3-х позиційна станція (без блокової рамки) InterAtletikGym BT104.2 - тренажерний комплекс, який є трипозиційною станцією, дозволяє формувати чудовий м'язовий рельєф тіла, атлетичну статуру. Станція стане корисним доповненням до програми тренувань спортсменів практично всіх дисциплін, дозволить не лише наростити м'язову масу, а й розвинути витривалість, силу м'язів.Станція об'єднала в собі функції трьох незалежних тренажерів, так у конструкцію включені трицепс блок, блоки для м'язів спини – ndash; верхня та нижня тяга.М'язи, що навантажуютьсяНастільки широкий функціонал тренажера дає можливість навантажувати всі основні групи м'язів. Так у процесі занять тренуються найширші м'язи спини, дельтоподібні м'язи, трапецієподібні м'язи, ромбовидні, випрямляючі і великі круглі м'язи спини, трицепси, біцепс, м'язи передпліччя, дельтоподібні і грудні м'язи, м'язи ніг, такі як м'язи, що відводять, приводять, , сідничні м'язи.Можливі вправиВерхня тяга: необхідно зайняти вихідне положення на лаві, зафіксувавши стегна обмежувачами. Руки слід підняти вгору і взятися за поперечину. На видиху поперечину слід підтягнути до середини грудей, почавши рух зі зведення лопаток.Ця вправа дозволяє варіювати ширину хвата – руки можна розташовувати на різній відстані один від одного, так і положення долонь -; можна здійснювати захоплення поперечини долонями до себе, або ж від себе.Нижня тяга: необхідно прийняти вихідне положення тіла – ноги на підставках для ніг, спина пряма, з прогином у попереку, руки