4-х позиційна станція з одинарною блоковою рамкою InterAtletikGym ST104.1

Чотирипозиційна станція з одинарною блоковою рамою - професійний силовий тренажер. За допомогою даного устаткування можна гармонійно розвивати своє тіло, нарощуючи м'язову масу, формуючи атлетичний рельєф, тренуючи власну витривалість і силу.Станція об'єднала в собі функції чотирьох незалежних тренажерів, в конструкцію включені трицепс блок, блоки для м'язів спини - верхня і нижня тяга, одиночна блокова рамка з верхнім і нижнім тяговим блоком.Навантаження м'язівНастільки широкий функціонал тренажера дає можливість навантажувати всі основні групи м'язів. Так в процесі занять тренуються найширші м'язи спини, дельтовидні м'язи, трапецієподібні м'язи, ромбовидні, випрямляючі і великі круглі м'язи спини, трицепси, біцепс, м'язи передпліччя, дельтоподібні й грудні м'язи, м'язи преса, м'язи ніг, відвідні и привідні м'язи стегна, двоголові м'язи стегна, сідничні м'язи.Можливі вправиБлокова рамка: кросовер, зведення рук перед собою, розгинання рук перед собою, верхня тяга, скручування, відведення ніг назад, в сторону, перехресний підйом ніг, тяга в нахилі, до підборіддя, нижня тяга, підйоми рук перед собою, рук через сторону, перед собою і назад, згинання рук, зведення рук перед собою.Ручки, наявні на перекладині блокової рамки, дозволяють виконати підтягування, підйом ніг.Верхня тяга: необхідно зайняти вихідне положення на лаві, зафіксувавши стегна обмежувачами. Руки слід підняти вгору і взятися за перекладину. На видиху поперечину слід підтягнути до середини грудей, почавши рух зі в