Клиновий блок для присідань Easyfit (клин-платформа для розтяжки, йоги) (EFIT_EF-0690)

Клиновий блок для присідань Easyfit виконаний у вигляді набору з трьох похилих платформ, кожна з яких має власний кут нахилу. Два блоки мають нахил 8,5°, а третій — 17°, що дає можливість варіювати ступінь складності та інтенсивність тренувань. Такі параметри дозволяють змістити навантаження на квадрицепси, підвищити глибину амплітуди рухів і зберегти баланс під час присідань. Особливо це корисно при виконанні гак-присідань чи присідань із фронтальним хватом, а також для підтримки здорової постави та зниження навантаження на поперек. Переваги і функції клинового блоку Easyfit Регульована складність тренувань — змінюючи висоту платформи, можна підібрати комфортний кут нахилу для різного рівня підготовки. Покращення техніки присідань — фіксація п’ят на піднесеній поверхні сприяє більш глибокому присіданню навіть при обмеженій рухливості гомілковостопних суглобів. Збільшення амплітуди рухів — клинові платформи допомагають активніше задіяти м’язи ніг, особливо квадрицепси. Зниження навантаження на поперек — правильне положення стоп забезпечує збереження природного вигину хребта під час виконання вправ. Покращення постави — корекція положення корпусу і утримання спини прямою мінімізують ризик травм. Різноманітність застосування — крім присідань, платформи використовують для випадів, підйомів на носки та вправ на розтяжку, включаючи заняття йогою. Технічні характеристики Розміри: блок з кутом 17° — 31x16 см, блоки з кутом 8,5° — 31x5 см (2 шт.) Матеріал: поліпропілен Колір: чорний