Нижня тяга InterAtletikGym ST102

Тренажер використовується атлетами для опрацювання м'язового рельєфу спини. Ця вправа відноситься до базових, дозволяє наростити м'язову масу, збільшити ширину м'язів спини. навантажувати м'язи Виконуючи вправи на тренажері нижньої тяги, включають в роботу такі м'язи: найширші, трапецієподібні, ромбовидні, випрямляють і великі круглі м'язи спини. При цьому той чи інший спосіб в процесі беруть участь біцепси, трицепси, дельтоподібні й грудні м'язи. Можливі вправи Основна вправа, що виконується на даному тренажері наступне: необхідно прийняти вихідне положення тіла – ноги на підставках для ніг, спина пряма, з прогином в попереку, руки витягнуті, лежать на рукояті тренажера. На видиху слід звести лопатки і почати рух руками назад. Корпус не повинен відхилятися назад. Повертаючись у вихідне положення, не слід відпускати вага, необхідно зберігати напругу в м'язах спини. При роботі з тренажером нижня тяга, використовуються різні рукояті – пряма поперечина, ручки з паралельним хватом. Змінюючи поперечини, а також положення кистей під час тренування, ви користуєтеся можливістю акцентувати навантаження на певній м'язової групі. Особливості дизайну Тренажер виконаний в мінімалістичному стилі – всі лінії чіткі, рівні, максимально прості. Обриси конструкції дозволяють створити в залі відчуття простору. Металева конструкція тренажера покрита порошковою фарбою білого кольору. Сидіння і м'які частини виконуються з високоякісної еко-шкіри. Замовити тренажер можна в будь-якому з доступних 4 к