Тренажер для згин.- розгин. м'язів стегна комбінований InterAtletikGym ST111

Тренажер використовують для тренування м'язів стегна. З його допомогою можна надати ногам красиву, спортивну форму, збільшити м'язову масу, опрацювати рельєф м'язів, позбутися від зайвих обсягів. Тренажер знайшов широке застосування в спортивних і тренажерних залах, використовується як одна з обов'язкових ланок тренування спортсменів різних дисциплін, а також застосовується в програмах реабілітації. Регулювання положень сидіння і спинки дозволяє трансформувати тренажер, робити його універсальним для всебічної тренування м'язів стегна. Як і сидіння, яке завжди можна адаптувати під індивідуальні параметри користувача, валик також встановлюється під різну довжину ніг. Крім того, регульований і кут повороту силового важеля, що дозволить оптимізувати параметри навантаження і провести комфортну і продуктивне тренування. навантажувати м'язи При роботі на тренажері в положенні сидячи навантаження акцентується на чотириголового м'язу стегна (квадрицепс). При занятті на тренажері в положенні лежачи, основне навантаження концентрується на двоголового м'яза стегна, тобто – на біцепсі стегна. Факультативна навантаження впливає також на наступні м'язи тіла: сідниці, м'язи спини (нижня частина). Можливі вправи За допомогою тренажера виконується згинання та розгинання ніг. Початкове положення сидячи: положення корпуса зафіксувати, взявшись за ручки біля основи сидіння. Ноги заведені за валик. Виконується розгинання ніг і згинання. Початкове положення лежачи на лаві: ноги заведені за опорний