Тренажер римський стілець, гіперекстензія (RNS_ПС-26-РИМСКИЙ-СТУЛ)

Конструкція тренажера римський стілець від RN Sport характеризується міцністю та стійкістю завдяки профільній трубі розміром 60×60×2 мм. Модель STRONG-HYPEREXTENSION-R витримує вагу користувача до 200 кг, що дає змогу інтенсивно тренувати сідничні м’язи, біцепс стегон і розгиначі спини без ризику деформації конструкції. Вага тренажера складає 30 кг, а регульовані м’які валики забезпечують комфорт і точну фіксацію під час виконання вправ. Покриття – міцна порошкова фарба інвер від італійського виробника, що пройшла радіологічний контроль та не містить шкідливих домішок. Особливості і переваги тренажера римський стілець RN Sport Регулювання висоти валиків дозволяє адаптувати тренажер під індивідуальні особливості користувача. Зміна положення навантаження допомагає варіювати акцент між сідницями, біцепсом стегна і м’язами спини. Компактні розміри (132×63×112 см) не займають багато місця в домашньому чи тренажерному залі. Оббивка чорного кольору зносостійка та проста в догляді. Тренажер використовується для гіперекстензії – вправи, яка зміцнює важливі м’язові групи спини і ніг, допомагає знизити ризик травм сухожиль та хребта, а також підвищити загальну фізичну витривалість. Рекомендації до занять Варто дотримуватися правильного виконання: не слід із силою піднімати корпус вище за горизонтальний рівень і уникати прогинів у спині, щоб не травмувати хребет. Починайте тренування без додаткових ваг для опанування техніки, поступово збільшуючи навантаження. Зосередьтеся на контролі ру