Нижня тяга Xline XR102

Тренажер використовується атлетами для опрацювання м'язового рельєфу спини. Це управа відноситься до базових, дозволяє наростити м'язову масу, збільшити ширину м'язів спини.Навантажувані м'язиВиконуючи вправи на тренажері нижньої тяги, включають у роботу такі м'язи: найширші, трапецієподібні, ромбоподібні, випрямляючі та великі круглі м'язи спини. При цьому тим чи іншим чином у процесі беруть участь біцепси, трицепси, дельтоподібні та грудні м'язи.Можливі вправиОсновне вправа, яке виконується на даному тренажері наступне: необхідно прийняти вихідне положення тіла – ноги на підставках для ніг, спина пряма, з прогином у попереку, руки витягнуті, лежать на рукояті тренажера. На видиху слід звести лопатки та почати рух руками назад. Корпус не повинен відхилятись назад. Повертаючись у вихідне положення, не слід відпускати вагу, необхідно зберігати напругу у м'язах спини.Під час роботи з тренажером нижня тяга, використовуються різні рукояти – пряма поперечка, ручки з паралельним хватом. Змінюючи поперечини, а також положення кистей під час тренування, ви користуєтеся можливістю акцентувати навантаження на певній групі м'язів.Особливості дизайнуТренажер витримань у стилі хай-тек, дизайну притаманні такі риси, як рівні куті, гострі грані. Зовнішній вигляд тренажера сучасний, стильний, футуристичний, чудово відображає концепцію спортивного тренування.Металеву конструкцію виконано за допомогою високотехнологічного комбінованого згину профілю, що позитивно позначається на загальному вид