Тяга важеля Xline XR112

Тяга важеля Xline XR112 - тренажер, ефективний для опрацювання рельєфу спини, збільшує обсяг м#39;язів, формує красиве, спортивна статура. Важільну тягу можна вважати базовим тренажером, обов#39;язковим для спортивного залу, оскільки з нього рекомендується починати навчання вправам для м#39;язів спини (наприклад, верхня і нижня тяга). Також цей тренажер рекомендований для використання в реабілітаційних програмах. Причиною цього є конструкція тренажера, яка дозволяє утримувати правильне вихідне положення, знімаючи тим самим навантаження зі спини, мінімізуючи ризик травм, а також дозволяючи зосередитися на основних рухах і техніці їх виконання. Упор для грудей і сидіння тренажера регулюються, адаптуючись під зріст і конституцію спортсмена. Опція легкий старт дозволяє почати роботу на тренажері найбезпечніше, виключає помилки в роботі. Навантаження м#39;язів Основне навантаження при роботі на тренажері відчуває найширший м#39;яз спини. Тяга важеля дозволяє ізолювати найширші м#39;язи, відключаючи від роботи випрямляють м#39;язи спини. Додатково в роботу залучаються також трапецієподібні м#39;язи, задні дельтоподібні м#39;язи, біцепси, згиначі плеча та передпліччя. Можливі вправи За допомогою тренажера важільна тяга виконується згинання та розгинання річок, ретракція і протракція верхнього відділу спини. Початкове положення - сидячи, упершись грудьми в підставку, спина рівна, погляд вперед, руки витягнуті вперед, долоні на власниках тренажера. Виконується ретракція (скорочення м#